realnawalka.pl

Aktualności

Złota polska jesień

Trzeci wiek, to eufemistyczne określenie starości. Brzmi to całkiem sympatycznie. A tak w rzeczywistości to, zmarszczki, zgarbiona sylwetka, trzęsące się ręce, zmniejszona sprawność fizyczna oraz słabnąca pamięć – z tym przeważnie kojarzy nam się starość. W/w...

Powrót

Jak powiedział Mark Twain, "pogłoski o mojej śmierci są grubo przesadzone". Po miesięcznej przerwie spowodowanej chorobą wracam do działania ze zdwojąną siłą.Jest dobrze, a będzie jeszcze lepiejk!  Serdecznie dziękuję moim uczniom i przyjaciołom za wsparcie...

METODA DYNAMO

Nie wiem czy wiesz, że twoja fizyczna istota ma ogromny wpływ na twoje samopoczucie – na sposób, w jaki inni ludzie reagują na ciebie oraz na to, jak ty wywiązujesz się ze wszystkich aspektów życia. Jeśli twoje ciało jest mocne i zdrowe, to twoje nastawienie do świata...

Seminarium instruktorskie SYSTEMU CZERWONEGO FENIKSA

17 czerwca 2012 roku w siedzibie Polskiej Federacji Dalekowschodnich Sztuk i Sportów Walki miałem przyjemność poznać osobiście wybitnego  wietnamskiego eksperta feng shui wielkiego mistrza Duong Manh Hung z Hanoi.      Wielki...

Seminarium instruktorskie SCF daoyin – 21.07.2021 r.

Lato w pełni, pogoda dopisuje, więc wykorzystaliśmy ten czas owocnie organizując kolejne seminarium dla instruktorów SCF, które odbyło się 21.07.2021 r. Ponownie wybraliśmy spokojne i urokliwe tereny wokół jeziorka Gocławskiego. To seminarium było kontynuacją...

Seminarium instruktorskie SCF daoyin techniki pracy w parterze

W dniu 21.06.2021 r. odbyło się kolejne seminarium SCF.To seminarium było kontynuacją szerokiego zagadnienia jakim są ćwiczenia daoyin.Tym razem skupiliśmy się na pracy w parterze, czyli na pozycjach siedzących i leżących. Ćwiczenia te można wykonywać np. w łóżku...

Seminarium instruktorskie SCF „Wstęp do daoyin”

 W dniu 26.05.2021 r. odbyło się kolejne seminarium stażowe dla  moich instruktorów SCF.Tematem wiodącym tego seminarium było wprowadzenie do daoyin/taoyin.Na samym początku została omówiona historia tych ćwiczeń mająca swoją genezę w starożytnych...

Zmarł dr Nguyen Dang Quang

Dziś miałem zamieścić kolejną relację z seminarium dla instruktorów SCF, które odbyło się w dniu 26.05.2021. Niestety, wiadomość, którą otrzymałem rankiem rozbiła mnie  i przygnębiła, powodując, że zamiar napisania o w/w seminarium jestem zmuszony...